男性赴美试管婴儿前如何科学助孕?
2021-01-07

  男性赴美试管婴儿前如何科学助孕?人们都知道赴美试管婴儿前女性要好好助孕,其实男性也需要好好助孕,只有优质的卵子和优质的精子结合才能形成优秀的受精卵,男性赴美试管婴儿前要做好准备工作,这样才能更快、更容易的获得好孕。男性赴美试管婴儿前如何助孕?

  (1)戒烟戒酒

  男性赴美试管婴儿前,医生专家都会强调戒烟戒酒,因为这会降低生育能力,进而影响宁波试管婴儿成功率。香烟中的尼古丁、焦油、二恶因等有害物质被摄取后会杀伤男性精子,使精子数量减少、形态异常及活性降低,同时会增加精子DAN碎片率,造成精子质量变差,此外还会使决定性别和产生精子的Y染色体发生缺失,进而严重影响男性生育能力。

  而长期饮酒会影响造精功能,同时使体内睾酮浓度降低。而睾酮主要作用于睾丸生精上皮并促使精子产生,如果睾酮水平过低,会使精子生成障碍,造成精子缺乏营养,从而无益于精子产生与发育成熟。所以,男性入周前戒除抽烟酗酒习惯是尤为必要的。

  (2)健康合理膳食

  提高男性的精子质量还可以从饮食方面着手,做到健康合理膳食,均衡营养。可以多吃有利于精子生成和增强精子活性的食物,主要是优质蛋白,如牛羊肉、蛋类等,能帮助调节性功能,促进精液正常分泌;还有富含精氨酸的食物,包括章鱼、核桃、海参等,可有效改善人体免疫系统健康,并有利于睾酮分泌,使精子生成,从而提高精子活力与受精能力。

  (3)合理补充矿物质和微量元素

  人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌元素,它参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退。

  (4)远离高温及辐射环境

  男性赴美试管婴儿助孕期间需要注意避免高温及辐射环境。如果长时间身体处于高温状态,会直接影响睾丸生精功能,所以避免频繁蒸桑拿、泡温泉等,也不宜穿紧身裤,这会阻碍阴囊血液循环及升高睾丸局部环境温度,也无益于精子生成;同时还要避免辐射,同样会损伤精子,甚至存在染色体畸变的风险。

  (5)男性助孕期间2~3个月不能随意用药:

  随意用药会影响宝宝,在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂,可直接扰乱精子DNA的合成,包括使遗传物质成分改变,染色体异常和精子畸形。

  (6)不要熬夜晚睡

  长期熬夜或睡眠质量差晚睡会改变人体原有生物钟,继而引起内分泌系统紊乱,不仅损耗男性精力,还会降低其精子活性与质量。所以,男方助孕期间要调整作息,尽量按时就寝,有利于身体达到理想状态。

  (7)坚持锻炼

  坚持运动可以增强身体素质,提高免疫力,同时对于生育能力提升也有促进作用。因而有赴美试管计划的男性,前期应保持适当的锻炼,每天至少半小时左右,可以选择游泳、慢跑等有氧运动,有利于提高血液循环,加强代谢功能,维持内分泌平衡,对精子质量与活性的提升也大有帮助。

  

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