怎么吃助孕?做宁波试管婴儿要怎么吃比较好?
2021-02-25

  怎么吃助孕?做宁波试管婴儿要怎么吃比较好?试管婴儿的出现为大多数因为不孕不育而苦恼的家庭到来了幸福。但是所有人都可以做宁波试管婴儿吗?做宁波试管婴儿有条件吗?试管婴儿过程也十分不易,因此在打算做试管的朋友们,一定要考虑期清楚,在全面透彻了解试管婴儿之后再做决定会更好!

  一旦您决定进行试管婴儿治疗,就要开始监测您的饮食。肥胖或体重过低会对生育能力产生不利影响并降低试管婴儿的成功率。因此,从良好的饮食开始将是解决这些问题的一个很好的方法。注意你的饮食和必需的营养素将有助于你的身体容易怀孕。因此,通过制作两个清单来列出这些东西:试管婴儿期间吃什么和不吃什么,把它放在你面前作为提醒。

  一、试管婴儿期间该吃什么?

  1、富含锌的食物:

  如果您的体内生殖过程中负责调节的激素处于适当的水平,它将以有效的方式影响整个过程。任何类型的荷尔蒙不平衡都会导致卵巢或卵子的不可预测的功能。锌有助于平衡激素水平。因此,满足15毫克锌的日常需求将有益于您。您也可以依赖锌补充剂,但消耗营养素的自然方式被认为更好。包括富含锌的谷物,坚果,乳制品,肉制品和土豆。

  2、食物中的叶酸:

  叶酸被认为是怀孕的超级英雄。叶酸和某些亲本维生素有助于儿童大脑和脊髓的健康发育。通常,出生缺陷发生在怀孕的前3-4周,这是由于儿童发育所需的身体缺乏某些营养素。因此,您可以在体内储存叶酸的量,以确保正常的大脑和脊髓发育。富含铁的食物:

  增加你身体的铁储存,因为缺铁或贫血会导致你的宝宝出生得太早或太小。在月经期间,每个月,女性都会失去铁,由于缺乏健康的饮食,她们中的许多人患有缺铁症。体内铁与卵子的排卵和健康有关;铁的缺乏会导致鸡蛋健康状况不佳。

  确保在您的饮食中添加富含铁的食物,如南瓜子,牡蛎和菠菜。对于素食者,您可以在咨询医生后,在您的饮食中添加铁补充剂。

  4、富含蛋白质的食物:

  体内蛋白质的适当存在会影响卵巢中卵子的发育。在怀孕过程中强烈建议使用蛋白质,因为它有助于身体的发育,并为身体提供即时能量。每天必须在饮食中加入60克蛋白质。鸡蛋,肉类和乳制品是蛋白质的重要来源。

  5、为身体补水:

  凭借今天的生活方式,为您的身体饮用足够的水已成为一项任务。我们忘记喝水,因此我们的身体不得不受苦。我们体内的最佳水位是相互关联的,以保持身体不同元素之间的良好平衡。水也支持循环。因此,每天喝一杯所需的水是一种仪式;既不少也不多,只是你身体所需的完美量。

  二、试管婴儿期间不该吃什么?

  1、原始形式鸡蛋:

  原始形式鸡蛋用于许多食品,如蛋黄酱,饼干奶油和沙拉酱。但是有一种名为沙门氏菌病毒的病毒存在于生鸡蛋中,可导致食物中毒。因此,建议避免以原始形式食用鸡蛋。在吃之前煮好。

  2、人造甜味剂:

  避免食用人造甜味剂附带的食物。这对正常状态下的健康也有害。基于糖精的甜味剂降低了IVF的成功率。相反,您可以使用三氯蔗糖为基础的甜味剂或任何天然甜味糖浆。

  3、精制糖:

  含有精制糖的食物让你感觉快乐一段时间,但加压肝脏以快速产生更多的胰岛素以平衡糖水平。这些对身体器官的压力开始影响生育过程。

  4、海鲜:

  海鲜是蛋白质和必需脂肪酸的良好来源,但食用生海鲜或半熟海鲜会导致感染。此外,海鲜富含汞,导致胎儿发育问题,导致出生缺陷。

  5、酒精:

  酒精是女性排卵不稳定的主要原因。它不仅影响鸡蛋的健康,还会导致胎儿受损。

  6、咖啡因:

  在IVF过程中限制咖啡和茶的量。

  7、奶酪:

  应该避免所有奶酪,但应避免使用特定类型的奶酪。很少有奶酪含有导致感染的细菌

  

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